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その中でもまさに昨年の年の流行語大賞にもなり、今年もまだまだ続きそうな「インスタ映え」という言葉を生み出したインスタはまだまだ人気のSNSの一つです。 インスタでは情報を発信する側の人が投稿する写真や動画を見に来てくれたユーザーからの「いいね」を沢山貰ったり、コメントを貰ったりして情報を共有する事でその反応を知りたいので、内容に応じたキーワードや場所などを入力しておいて、まずはその写真や動画にたどり着いてもらうことが必要です。 それが＃（ハッシュタグ）という記号に続いて書かれるキーワードで、例えば ダイエット お洒落 アラフォー av などの「＃ キーワード」を写真などと共に入力して投稿する事でユーザーから検索しやすくして、閲覧者を増やす事が出来ます。 インスタは閲覧者のカウントはされない仕組みなので、「いいね」をクリックしてもらったりコメントを貰わない事には、実際にどれくらいの人が見てくれているのかは投稿者には分かりません。ただ見ただけでなんのアクションもしてもらえなければ、結局はなんの意味も無いただの個人的な記録で終わってしまいます。 ちなみに年にインスタで一番「いいね」の数が多かったのは、歌手のビヨンセさんの約万いいねだったそうです。.
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まず私は40代前半の男性で、中年太りに悩むいわゆるどこにでもいるメタボなおっさんです。 20代30代ではまぁまぁな体型のつもりで自分をだまし続けて来て、40代になりようやく危機感を覚えこの1年間ダイエットに取り組んでます。 体型やスタイルは個々で好みや理想は違うので、細ければ良いとか太いのは駄目だとかそんなのは余計なお世話だと思いますが、健康面でのボーダーラインは何かしら有るわけです。 これから先まだまだ美味しいものを食べたり、やりたいスポーツが有れば出来る状態でいたいと思うと、ここらで真剣にメタボ脱出に取り組まなければと思い、年の初めに人生で初めての「ダイエット」を真剣にする覚悟を決めて現在も実践中です。 おっさんのダイエットの話なんか聞きたい奴は居ない！とお思いでしょうが、大丈夫です。 今回の記事は私のダイエットの話では有りません。（ちょっと関係はありますが）.
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そんな中でも多くの女性が「お尻」の写真を投稿されている事に非常にびっくりしました。 これは男性が喜ぶようないわゆるセクシーさを意識した写真ではありません。そもそもヌードと言うジャンルはインスタでは掲載不可で場合によってはアカウントを削除されてしまいますので、水着姿や下着姿でお尻を向けた後ろ姿の写真です。 モデルや芸能人などが自身の仕事の宣伝活動の一貫として、広告用に撮影した写真や写真集のカットの一部などでお尻の写真を投稿する事は良く有るので、特に驚きはしませんが、一般のユーザーの人がお尻の写真を投稿しているのです。 最初は興味本位でしか見ていませんでしたが、これには様々な面で意味が有るということに最近になって気が付きました。.
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Prettyのインスタグラマー ゆうあちゃん💗 24yuaa ゆうあちゃんもビキニもよく映えてる💓. じゅりあちゃん💗 juuurrriiiaaa 見た目も仕草も可愛すぎる ベビーフェイスで天使のようなじゅりあちゃん💓. デザイナーのTです。 今回は、私自身の個人的な目的の為にWEBやSNSで情報収集していて気が付いた事を少し書きたいと思います。.
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さて、私の目的は見る側の立場なので、そういったハッシュタグに続くキーワードで検索してダイエットに関する情報などを探しました。 なぜインスタで検索しようと考えたのかは、成功している人の食生活習慣やトレーニング方法などの様子を写真で見れば非常にイメージしやすくて実践しやすいからでした。 男性女性に限らず「インスタ映え」するダイエット食の写真は非常に多くて写真は見ていて楽しいですし、中には栄養素なども大まかですが掲載されている人もいて参考になります。 食事だけではなく、ジムや家で出来るいわゆる筋トレに関するHow To的な投稿も非常に多いのですが、男女問わずに自分の筋トレやダイエットの成果を記録する意味で、自身の体型や写真を撮影して投稿をしている人が非常に多いです。いわゆるダイエットの記事で良く目にする「Before ＞After」っていう自分自身の体の比較写真ですね。.
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Privacy Policy. こんにちは！RESHAPE-TOKYOトレーナーのササキです！ 「リバウンドを防ぐには」 それは食事コントロールと筋トレです！ 水沢 えみり 居酒屋 食事はなるべく低糖質を意識し、タンパク質はいつも通り、脂質を多めに摂る意識をしましょう！ 筋トレは週に2〜3日を習慣にしましょう！ 低糖質、週に2.
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